產地:
與您距離共:公里 從產地運送過來產生的碳足跡
說明:(1)1公斤作物運送1公里產生的碳足跡,火車-柴聯車為1(gC02e),貨車-柴油為0.235(gC02e)。 (資料來源為行政院環境保護署)(2)依據環境品質文教基金會的研究數據,1棵樹每日可吸收約30公克二氧化碳量。
生產紀錄 Farm Record
烤米串
紫菜蝦捲
親子丼
糯米燒賣
1.蓬萊米、糯米混合煮成飯,趁熱用搟麵棒略搗,手上沾點水,分別做成小圓糰。2.將米糰置火上略烤再以竹籤串起即可。亦可在飯糰內、外沾上各種材料,做成各式各樣的米糰。可有甜味及鹹味的米糰,鹹味的可將蝦米、紅蔥頭爆香,加入絞肉並調味,包在米糰內。
份量四人份
營養素含量熱量 1504 Cal蛋白質 31.6 g脂質 45 g醣類 224 g纖維 0.9 g灰質4.3 g鈣 109 mg磷 230 mg鐵 4.4 mg維生素B1 0.59 mg維生素B2 0.18 mg
食譜來源:取自農業部官網
1.洗淨抽泥腸燙熟後取蝦仁備用。2.紫菜分切為四等分,每張紫菜包萵苣菜一片草蝦一尾,飯及沙拉醬捲起即可。
營養成分熱量1129卡、蛋白質42克、脂肪72克、醣類77克。
1. 去骨雞腿肉切小塊,洋蔥切絲,蛋打散,備用。2.起鍋熱油,放入洋蔥拌炒,煮至洋蔥稍軟後加入雞肉丁,再將醬汁倒入,中小火煮7~8分鐘。3. 依鍋型畫圓圈淋入蛋汁,待蛋汁煮至半熟後熄火。4. 將雞腿丼淋在飯上,就完成囉。
食譜來源:有心肉舖子(需經原著作同意授權方可使用)
1.麵粉置於盒中,沖下開水,一邊沖一邊用筷子攪拌,再將冷水及油加下(不要全部扣下)分次加用手揉成麵團,不夠再加,揉好後,醒20分鐘再做。2.將麵團搓成長條,分切小球狀,再壓扁趕成圓薄餅,將油飯包入一大匙,對口處撒些煮熟,切碎的胡蘿蔔和豌豆米,排在蒸 籠,內上鍋蒸十分鐘即可(大火)。